O MÉTODO MÉDICO COMPROVADO PARA PARAR DE FUMAR EM POUCAS SEMANAS — SEM CRISES, RECAÍDAS OU SOFRIMENTO DESNECESSÁRIO
Um programa completo, humano e estruturado para libertar você do cigarro de forma definitiva — com apoio real, acolhimento diário e estratégia de verdade, mesmo que você ache que “já tentou tudo”.
“SÓ MAIS UM…”
POR QUE PARAR DE FUMAR PARECE TÃO DIFÍCIL?
“Eu já tentei.”
“Prometi que seria o último.”
“Me escondi, me culpei… e acendi de novo.”
Quantas vezes você já viveu esse ciclo?
Quantas vezes jurou que era a última vez… e, mesmo assim, voltou?
Não é falta de caráter. Nem fraqueza.
É que te fizeram acreditar em uma mentira:
“Parar de fumar é só querer.”
“É só ter força de vontade.”
E quando você falha, a culpa recai inteira sobre você.
MAS... E SE O PROBLEMA NÃO FOR VOCÊ?
E SE O QUE FALTOU FOI O CAMINHO CERTO?
Você já tentou sozinho. Já tentou “do seu jeito”. Já tentou até com medo.
Mas nunca teve um método completo, humano e baseado em ciência.
Se você:
- Já desistiu por causa da abstinência…
- Tem medo de engordar se parar…
- Vive com vergonha, culpa e recaídas…
- Acha que não consegue mais…
A resposta não é força. É estratégia. É apoio. É conhecimento.
E é exatamente isso que você encontra aqui.
A VERDADE QUE NUNCA TE CONTARAM
O CIGARRO NÃO TE PRENDE SÓ PELA NICOTINA.
Ele te prende por três lados:
Químico
a dependência física real, que afeta seu cérebro.
Emocional
o cigarro como válvula de escape para ansiedade, solidão, raiva.
Comportamental
o hábito automático que se repete sem você perceber.
PROGRAMA
PFPS
Um tratamento completo, humano e comprovado, que te guia passo a passo na jornada para se libertar do cigarro com segurança, autonomia e acolhimento.
Não é um curso.
É um programa de cessação do tabagismo com base científica, criado por quem entende profundamente o que te prende — e como te libertar.
MÉTODO BASEADO EM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS
Inspirado nos protocolos do Ministério da Saúde, com atualizações modernas e mais empáticas — porque você merece um tratamento que funcione e respeite sua história.
CONDUZIDO POR UMA MÉDICA PNEUMOLOGISTA COM 19 ANOS DE EXPERIÊNCIA
A Dra. Kamilla Tonini já acompanhou centenas de pessoas em sua luta contra o tabagismo. Aqui, você não é só mais um. É acompanhado com técnica, verdade e humanidade.
ABORDAGEM COMPLETA: QUÍMICA, EMOCIONAL E COMPORTAMENTAL
Você vai tratar o vício pela raiz, entendendo como o cigarro age no seu corpo, nas suas emoções e nos seus hábitos. E vai receber ferramentas para vencer em todas essas frentes.
ACOMPANHAMENTO REAL, HUMANO E PRÓXIMO
Suporte de verdade. Grupo exclusivo com mediação da Dra. Kamilla, tarefas transformadoras, materiais de apoio, acolhimento diário. Você vai se sentir amparado em cada etapa.
METODOLOGIA
ESTRUTURADA
Vídeos objetivos, PDFs práticos, tarefas que geram consciência e resultados, encontros ao vivo e um passo a passo claro para sua virada. Tudo pensado para respeitar o seu tempo, o seu ritmo e a sua vida.
SIM, FUNCIONA. E QUEM VIVEU O PFPS TEM MUITO A DIZER.
Veja os relatos de quem achava que nunca conseguiria parar — até ter acesso a um método que funciona.
SUA JORNADA NO PROGRAMA
PARE DE FUMAR PARA SEMPRE
Imagine sua vida como uma estrada.
Lá atrás, você tentou seguir sozinho.
Ergueu promessas, enfrentou recaídas, caiu… levantou… tentou de novo.
Mas agora, algo mudou.
Você está diante de um novo caminho. Um caminho com direção, apoio e método.
E a sua jornada começa aqui:
PONTO DE PARTIDA (VOCÊ ESTÁ AQUI)
Você já sentiu na pele o peso do vício.
Tentou parar, mas recaiu.
Sentiu culpa, medo, frustração.
Já ouviu que “é só ter força de vontade” — mas isso só te machucou mais.
Percebe os efeitos na sua saúde, no seu fôlego, no espelho…
Mas apesar de tudo, você está aqui.
E isso diz muito.
Diz que, mesmo cansado, você ainda acredita que é possível mudar.
E pela primeira vez, existe um caminho verdadeiro na sua frente.
1º PASSO: A DECISÃO: DIZER SIM PARA VOCÊ
No momento em que você se inscreve no PFPS, algo muda dentro de você.
É como atravessar uma porta que sempre esteve trancada.
Você recebe acesso imediato ao programa, entra para o grupo de apoio e agenda seu primeiro encontro com um médico da equipe da Dra. Kamilla.
Nada de promessas vazias.
Aqui, você recebe orientação baseada em ciência, cuidado e verdade.
Você não é mais só um fumante. Você é alguém em processo de libertação.
2º PASSO: ORIENTAÇÃO E ACOLHIMENTO
Antes de caminhar, você será acolhido por quem entende o seu caminho.
Neste primeiro encontro com um profissional da equipe, você vai:
Compreender seu grau de dependência
Descobrir os recursos ideais pro seu caso (inclusive medicamentos, se necessário)
Receber as primeiras instruções pra seguir com segurança
A partir daqui, você deixa de andar sozinho.
Você será acompanhado, passo a passo.
Cada módulo é uma nova chave.
Cada passo, uma libertação.
Você não vai apenas parar de fumar.
Vai reconquistar a sua vida — por inteiro.
1º ENCONTRO | ENTENDENDO O QUE TE PRENDE
Antes de tentar parar, você precisa entender por que ele ainda te domina.
Neste primeiro módulo, você vai enxergar o que ninguém nunca te explicou:
o vício tem raízes e você precisa cortá-las pela raiz.
Aqui, você descobre:
- Os 3 tipos de dependência que te mantém refém (química, emocional e comportamental);
- Por que você fuma e por que a força de vontade sozinha não resolve;
- Como o cigarro afeta seu corpo, sua mente e suas escolhas;
- Como usar a Terapia Cognitivo-Comportamental a seu favor;
- Como preparar o ambiente, sua rotina e sua cabeça para o Dia D;
2º ENCONTRO | PREPARANDO O TERRENO
Parar de fumar não acontece num estalo.
Este é o módulo onde você constrói a base da sua virada.
Aqui, você vai se sentir pronto, amparado e confiante para largar o cigarro no seu tempo — e do seu jeito.
Você vai aprender:
- Como definir o seu “Dia D” sem medo, com clareza e estratégia;
- Como identificar os sinais de abstinência antes que eles te derrubem;
- Qual é o seu perfil de abordagem: com ou sem medicamento?
- O que fazer quando a vontade vier e como vencer a ambivalência “quero parar, mas não consigo”;
3º ENCONTRO | RESISTINDO SEM SOFRER
Os primeiros dias sem cigarro podem ser desafiadores e aqui você não vai enfrentar isso sozinho.
Você já parou, agora precisa se manter firme.
Este módulo é um kit de sobrevivência para passar pelos primeiros dias sem recaídas, sem crise, sem se sabotar.
Você vai dominar:
- Técnicas para enfrentar a fissura (aquela vontade incontrolável de fumar);
- Estratégias para lidar com ansiedade, irritação, insônia e fome emocional;
- Como ajustar sua alimentação e evitar o ganho de peso;
- Como criar uma rotina que favorece o NÃO;
4º ENCONTRO | VIRANDO O JOGO
Neste ponto, algo já mudou dentro de você.
Você começa a se enxergar como alguém que não depende mais do cigarro.
Você vai entender como evitar armadilhas e blindar sua decisão, mesmo diante de estresse, gatilhos ou vontade passageira.
Você vai aprender a:
- Como evitar recaídas escondidas (aquelas que começam com “só um traguinho…”);
- Como lidar com pressão social, estresse e situações de risco;
- Como construir novos hábitos que te afastam do cigarro;
- Como quebrar os ciclos de autossabotagem que sempre te fizeram voltar atrás;
5º ENCONTRO | MANTENDO A LIBERDADE
Você já venceu o cigarro.
Agora, precisa aprender a não baixar a guarda.
Este módulo é a sua fortaleza emocional para manter a conquista e viver de forma leve, sem recaídas escondidas que começam meses depois.
Aqui, você descobre:
Como manter sua liberdade mesmo diante de desafios inesperados;
Como criar uma rede de apoio real e duradoura;
Como transformar a vitória sobre o cigarro em um novo estilo de vida;
6º ENCONTRO | VIRADA DE CHAVE
O encerramento não é o fim — é o início de uma nova vida.
Neste módulo, você vai olhar para a sua jornada com orgulho, reconhecer o quanto já evoluiu e celebrar a virada de chave definitiva.
Você vai:
- Revisar seus aprendizados e conquistas;
- Celebrar sua transformação com um ritual simbólico de encerramento;
- Marcar o início da sua nova vida — sem vício, sem culpa, sem recaídas;
PARA QUEM É O PFPS?
Esse programa é pra você que:
- Já tentou parar sozinho mais de uma vez, mas sempre acaba voltando.
- Sente culpa, medo ou vergonha toda vez que acende um cigarro.
- Já ouviu que “é só ter força de vontade”, mas sabe que não é tão simples assim.
- Fuma há anos, mas ainda sonha com o dia em que vai conseguir largar de vez.
- Tem medo do futuro, de uma doença aparecer, de perder saúde ou qualidade de vida.
- Se sente desacreditado, cansado, e muitas vezes sozinho nessa luta.
- Quer parar, mas sem sofrer, sem engordar e sem crise de abstinência.
- Busca um método sério, humano e validado por quem realmente entende.
- Precisa de acolhimento, orientação médica e um plano que funcione na prática.
Se você se viu em pelo menos uma dessas frases…
esse programa é pra você.
Aqui, você não vai ser julgado.
Vai ser entendido, apoiado e conduzido com leveza e verdade até a sua liberdade.
Dra. Kamilla Tonini
Pneumologista especialista em tratamento do tabagismo
CRM-SP 114546 - RQE 121627
Há 21 anos, escolhi a medicina como missão.
E há quase duas décadas, dedico minha vida à Pneumologia — ajudando pessoas a recuperarem a saúde, a respiração e a liberdade de viver sem o cigarro.
Minha formação médica é pela renomada UFRJ, onde também fiz residência em Pneumologia. Desde então, acompanho de perto milhares de pessoas que lutam para se libertar do vício — com escuta, estratégia e ciência.
Atuei como chefe do Serviço de Pneumologia do HFASP e coordenei o Programa de Combate ao Tabagismo da Força Aérea Brasileira, onde sou Major. Lá, tive a honra de conduzir tratamentos que transformaram a vida de militares e civis — com método, empatia e resultado.
Mas foi no consultório, ouvindo histórias de recaídas, frustrações e tentativas solitárias, que entendi: as pessoas não precisam só de informação. Elas precisam de um caminho.
Foi assim que nasceu o PARE DE FUMAR PARA SEMPRE:
Um programa completo, humano e estruturado — que une ciência, acolhimento e prática clínica para oferecer o que faltou nas suas tentativas anteriores: um plano possível, acompanhado, com começo, meio e fim.
Se você está cansado de tentar parar sozinho…
Se já ouviu que “é só ter força de vontade”…
Se sente que o cigarro está roubando sua saúde, sua energia e seus dias…
Este é o seu ponto de virada.
E eu vou estar com você, passo a passo.
BÔNUS ESPECIAIS
Parar de fumar não é sobre força.
É sobre ter as ferramentas certas — na hora certa.
Por isso, ao se inscrever no PFPS, você recebe bônus exclusivos que vão reforçar sua confiança, acelerar seu progresso e blindar sua decisão.
KIT FISSURA
ESTRATÉGIAS PARA SUPERAR OS 5 MINUTOS MAIS PERIGOSOS
Nos momentos em que a vontade de fumar grita mais alto, você não vai mais ficar à mercê do impulso.
Este bônus é seu plano de emergência pessoal: um guia prático + checklist com ações simples, rápidas e eficazes para resistir à fissura sem sofrer.
Você não precisa ser forte o tempo todo.
Só precisa saber o que fazer nos minutos certos.
GRUPO DE APOIO NO WHATSAPP
VOCÊ NÃO VAI CAMINHAR SOZINHO. NUNCA MAIS.
Parar de fumar não precisa (e nem deve) ser um caminho solitário.
Ao entrar para o programa, você será acolhido em um grupo exclusivo, moderado por mim, Dra. Kamilla, onde terá acesso a mensagens de motivação, dicas práticas e suporte diário.
Aqui, você encontra gente que te entende — e profissionais que te sustentam.
FERRAMENTAS DE ENFRENTAMENTO
CARTÕES E FRASES VISUAIS PARA VENCER OS MOMENTOS MAIS DIFÍCEIS
Você vai receber um kit de enfrentamento visual: cartões com frases de força, lembretes de decisão e âncoras emocionais para colar onde quiser — espelho, geladeira, carteira, celular.
Nos momentos em que a motivação vacila, essas mensagens te seguram.
Simples. Profundas. Poderosas.
PROGRAMA
PARE DE FUMAR PARA SEMPRE
- Metodologia cientificamente comprovada
- Acesso durante 1 ano a todas as atualizações do programa
- Consultoria médica especializada
- Suporte e acompanhamento durante 6 meses
BÔNUS ESPECIAIS:
- Kit Fissura
- Acesso ao grupo de suporte no WhatsApp
- Masterclass: Controle de peso
- Ferramentas de enfrentamento
Tenha acesso a tudo isso por uma condição especial de lançamento:
DE: R$ 2.850,00 por apenas:
12x de
R$
82,43
ou 797 à vista.
GARANTIA DE TRANSFORMAÇÃO
PORQUE VOCÊ NÃO PRECISA DE MAIS UMA FRUSTRAÇÃO, PRECISA DE UM COMPROMISSO DE VERDADE.
Aqui, você não entra sozinho.
E muito menos entra no escuro.
O programa PARE DE FUMAR PARA SEMPRE foi criado com base em ciência, acolhimento e resultados reais.
E por isso, traz uma garantia que respeita o seu momento — e sua decisão de mudar.
GARANTIA INCONDICIONAL DE 7 DIAS
Você garante sua vaga, entra na plataforma, assiste às primeiras aulas, participa do grupo e sente o acolhimento.
Se, em até 7 dias, você entender que esse programa não é pra você, é só enviar um e-mail.
Sem burocracia. Sem perguntas.
Seu investimento será 100% devolvido.
GARANTIA CONDICIONAL DE 180 DIAS
Se você seguir as orientações, aplicar o método e ainda assim não conseguir parar de fumar, nós entramos em campo com você:
- Você agenda uma sessão individual de reorientação com a Dra. Kamilla ou com um médico da equipe
- Recebe acesso estendido ao programa
- E continua com o nosso acompanhamento até conquistar sua liberdade definitiva
Porque aqui, ou você para de fumar — ou a gente vai com você até o fim.
Simples, humano, real. Como tem que ser.
ELES JÁ ESTIVERAM NO SEU LUGAR.
Não somos nós dizendo que funciona.
São pessoas reais, como você, que já viveram a transformação.
Gente que tentou de tudo... e só conseguiu parar quando encontrou acolhimento, método e um olhar humano.
Veja o que elas têm a dizer:
A VIDA QUE VOCÊ QUER ESTÁ DO OUTRO LADO DO CIGARRO
Você já tentou sozinho. Já se culpou. Já pensou que não tinha mais jeito.
Mas agora tem um caminho real na sua frente.
Com orientação médica. Com acolhimento. Com método.
Com tudo o que te faltou nas outras tentativas.
Ou você aproveita agora…
Ou continua onde está.
A escolha é sua.
Clique no botão. Dê esse passo por você.
E nunca mais olhe pra trás.